专家教你解救“熊猫眼”

　　睡觉前眼部要彻底卸妆

　　黄仲委补充提醒，女性在使用某些化妆品后，化妆的残留化妆品色素微粒会渗透进眼部皮肤，日久也会形成黑眼圈。因此，要谨慎选择适合于自己的眼部护理用品，停用可疑形成黑眼圈的化妆品，睡觉前要彻底卸妆，以防止黑眼圈加重。

　　至于有些人由于出生时的眼轮匝肌就比较肥厚或是眼皮的色素比邻近部位皮肤的色素深暗者则属于先天性的。对于这种先天性的黑眼圈，只能考虑用化妆品来掩盖。

　　黑眼圈还是一些慢性疾病的外在表现，如消化道、呼吸道疾病、慢性肝病尤其是肝功能长期不正常者也会在面部、眼眶周围留有色素沉着，呈现出黑眼圈。应及时治疗体内所存在的慢性疾病， 加强营养， 适当补充维生素C、、E 等。

　　黑眼圈常用预防————

　　敷眼：用湿热的毛巾敷眼，热敷有助促进血液循环，但因眼睑皮肤薄，水温不可太热。或用青瓜、土豆等切片敷眼， 夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

　　多活动：如跑步、打球及游泳， 增加身体血液循环。不要整天沉迷于玩电脑和手机。

　　多喝水：有利于将体内废物排出， 减低废物积聚机会，亦可减少黑眼圈。每天喝水不能少于1000 毫升，感到口干才喝水是不对的。可以喝茶水， 但是不宜喝过多的含糖的饮料。

　　补充营养：缺乏铁质及维生素C， 会引致黑眼圈，平日应多吃一些富含营养的食物、蔬菜，水果如动物肝、菠菜、番茄、红枣、胡萝卜等。

　　黑眼圈不仅仅是美容问题，还涉及很多问题，甚至是您身体的疾病向您发出警报， 一定要先搞清楚原因，才考虑治疗。治疗亦需要针对病因才可能见效。