饭后有好招让你吃保吃好不发胖
www.58995.com | 发布: 2011-11-17 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
★吃烧烤后吃根香蕉
烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。
军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。
吃得太油腻，喝杯芹菜汁
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