没选好乳罩也影响孕妇将来哺乳和坐月子

　　材质：全棉材质

　　孕妇体质差，贴身乳罩材质差会造成皮肤瘙痒，而不得不用药。

　　乳罩是贴身的，对材质要求相当高，全棉是最理想的材料，千万别选化纤材料的。孕妇和产妇都容易出汗，抵抗力又低，化纤材质容易造成皮肤瘙痒，如果耐不住痒不慎抓破皮肤造成感染就得用药，这对孕妇、产妇都不利。

　　此外，乳罩湿了得及时更换，不然也会造成乳头瘙痒。

　　教你一道

　　产妇多抬头放松颈椎

　　右文的举例中提到有的产妇用脖子夹着乳罩喂奶，造成自己颈椎痛头痛。这种情况在妇产科住院区时常可见。除了及时更换乳罩之外，新妈妈们哺乳后不妨多抬头朝上望，缓解颈部的僵硬，这对其他新妈妈也是相当实用的。

　　这是因为，新妈妈在哺乳时，必然会低头观察宝宝的反应，不知不觉长期让颈椎处于挤压状态，造成肩颈劳损疼痛。哺乳期的新妈妈本来就身心疲惫，痛上加痛会影响心情，进而影响乳汁分泌。