蛋白质摄取不足
这个显而易见,很多女性减肥时不吃肉,不吃油,还光吃去油的蔬菜,胸部基本全是脂肪,所以常听有女性说减肥不成功,胸却变小了,其实,在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入,胸部才不会缩水哟,每天一杯牛奶,几片瘦肉,豆制品,都可以保证你的蛋白质摄入,千万不要忽略哟。平时多吃木瓜,木瓜含蛋白高,特别是乳蛋白,补充乳房需要的蛋白。
运动伤害
这个我觉得是被相当多的人忽略的一条,其实很多运动都对胸部有很大伤害,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。跑步,跳绳,其实都是减胸运动,大家要特别注意,运动时一定要穿上调整的内衣,保护你的胸部。运动要适量,可以适当的做健美操。
错误按摩
很多女性很注意按摩这一环,问我穴位在哪里,等等。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位,不知道手法所以造成越丰越失败,比如说很多女性就是拍打。拍打不可以,会越拍越小,按摩要划圈,而且向上,一定要配合美胸产品,对于含有激素的丰胸产品,短期内使用的效果是十分明显的,而一但停用了就会出现反弹现象;丰胸产品要选择不含激素的,又有卫生检测报告的安全丰胸产品,这样可以激发乳房组织成长,让罩杯升级效果事半功倍.。这里不推荐任何丰胸产品,毕竟丰胸产品不好鉴别,很多都是没效果的。按摩丰胸很重要,详细可以在这里找按摩丰胸资料。
月经不调
月经不调,100%会使你胸部松垮下垂,所以月经不调的女性一定要先调理好自己的身体,才能丰胸成功哟!很多女性都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本,所以很多时候我都是建议你们先调整好自己的月经才能丰胸成功哟!