怎么样成为性感迷人的大胸美男呢？

 瑜伽减肥

     变身大胸美男要领之    丰胸推拿法

    用手掌将精油匀称涂抹在左胸，避开乳头乳晕，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方法推拿乳房，从外向内，一个点一个点按，一个点至少一再6遍。记得每个点都要本身推拿到。接着以同样的要领推拿右胸。

    丰胸推拿法的精华是在于必然要僵持天天推拿。

     变身大胸美男要领之   增补维生素   

    保举逐日进食含维生素E及维生素B族的食品，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，可能逐日服用维生素丸。

    浸染道理：激素在胸部发育和维持其饱满与弹性中起重要浸染，维生素E和维生素B族有利于激素渗透。

    变身大胸美男要领之    植物精油
 
    1.大马士革玫瑰：促使细胞有丝破碎，增进细胞再生数目，强化妇科性能，调剂活化子宫卵巢性能至正常。

    2.茴香：含大量类雌激素（植物荷尔蒙），增补卵巢活化之机转。

    3.丝柏：调解卵巢成果不全之症状至正常

    4.快乐鼠尾草：含大量类雌激素（植物荷尔蒙），可使妇科手艺活络

    5.薄荷：行血，促代谢，并可促使乳汁大增

     变身大胸美男要领之   丰胸食谱   

    1.酸奶+炼乳

    做法：天天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙炼乳，搅拌匀称即可食用。

    Tips:一天吃两次，迟早各一次，最好配全麦面包。炼乳中的碳水化合物和维生素C比奶粉和酸奶都多，这样加在一路，增进了营养更突出了乳香，很是好喝。

    2.果味山药

    原料：山药、果酱

    做法：山药切片蒸熟，撒上果酱，直接食用。

    Tips:山药是为补气食物，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时山药对气血不敷型小胸也有很好的 丰胸 结果呢。山药中的淀粉含量较高，大便干燥、便秘者最好少吃。另外，山药是偏补的药，甘平且偏热，因此体质偏热、轻易上火的人也要慎食。

    3.红酒木瓜靓汤

    原料：青木瓜、野葛根、红酒、西红柿

    做法：起首就是把从市场上买的野葛根、木瓜洗干净，切成片。将红酒倒在洗净的锅里，再把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时阁下，最好加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了。

    Tips:丰胸结果快，到达丰胸结果后不会反弹，自然、绿色无副浸染，同时能抗击皮肤老化，提亮肤色、保持弹性消除皱纹和橘皮征象。