林志玲萧蔷爆料女性的独特丰胸方法

林志玲萧蔷爆料女性的独特丰胸方法

　　1、花洒刺激

　　爆料人：林志玲

　　洗澡时，用花洒的水压来刺激胸部，先用温水绕着胸部画圆，再用冷水绕着胸部画圆。洗澡后，趁热打铁用精油或丰胸按摩膏按摩胸部。

　　2、牛油果牛奶

　　爆料人：萧蔷

　　将牛油果去皮去核，切成小块泡在牛奶里喝。牛油果可以让胸部更有弹性，而牛奶富含的蛋白质则有丰胸的效果。

　　3、正确穿胸衣

　　爆料人：伊能静

　　选择正确尺码的胸衣，并挑选向内收拢型的胸衣。在穿胸衣时，身体先前倾45度，扣好按扣后，将两侧的脂肪向中央拨，以免产生副乳。长期保持正确的穿胸衣习惯，还有助于维持漂亮的胸型。

　　4、高温瑜伽+游泳

　　爆料人：应采儿

　　通过高温瑜伽打通经络，调节雌性激素分泌，同时利用游泳这种运动伤害最小的锻炼方式来温柔地锻炼胸肌，保持胸部的坚挺。

　　5、不带胸衣睡觉

　　爆料人：朱茵

　　有些女生害怕胸部下垂而穿着胸衣睡觉，其实这才会束缚胸部的发展，而且还会压迫胸部和内脏，弊端多多。最好是睡前按摩15分钟胸部，然后穿着宽松的睡衣睡觉。

　　6、木瓜玫瑰茶

　　爆料人：大S

　　将木瓜块、玫瑰花茶和冰糖一起放在茶壶中，然后用热水冲泡后饮，既可美容又可丰胸。 

　　7、利用生理周期

　　爆料人：徐若

　　从月经日算起的第11~13天按摩胸部的效果最佳，第18~24天的效果其次。在这几天做按摩会比其他日子更容易达到想要的效果。