注意9个丰胸细节 让完美胸部的脂肪不流失

注意9个丰胸细节 让完美胸部的脂肪不流失

　　4、改掉“小”视胸部的坏毛病

　　也许你不承认，但大多数女性通常都存在尺码上的误区，“小”视自己的胸部，并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然，号码太小不仅包裹不住胸部，还将导致血液与淋巴液流通不畅，并可能加剧乳房组织向腋窝移动，使胸部变小，导致“副乳”的出现。

　　下次选择时不妨试一件罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。

　　5、沐浴健胸按摩

　　沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。需要提醒的是水温切记不能太烫！

　　6、合理的饮食

　　丰胸不仅仅是靠外力，饮食调理也很关键。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素e和维生素b的食物，维生素e可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。

　　如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等都含丰富的维生素e。而维生素b是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素b2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。