关键时期的丰胸食品

关键时期的丰胸食品，追求美丽是女人的天性，注射隆胸能够帮助爱美的女性拥有坚挺的乳房。胸部是女人身体上一道夺目的风景线，为了拥有自信，为了找到幸福，不少女性尝试了许多方法来丰胸。专家说，丰胸不能盲目，要“天时地利人和”才有效。

　　一、抓住女性生理期

从月经来的当天算起，第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期。经期后的第18、19、20、21、22、23、24天也是不错的丰胸好时节。在这十天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

当然在这十天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其是木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。

　　二、怀孕初期

由于怀孕的特殊时期，乳房自己就会逐渐增大，只要抓住这个绝好的时期，就能让丰胸不再像凋零的花朵，有利无气的样子。专家传授几道丰胸食品，不但能丰胸，还能为肚子里的宝宝补充足够的营养物质。

　　①、豆浆炖羊肉

材料：羊肉(肥瘦)(500克) 、豆浆(500克) 、山药(干)(15克) 、香油(10克)， 盐(3克) ，姜(10克)

做法：1. 将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。2. 将山药洗净。3. 将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

功效：这款菜有丰胸调理 、冬季养生调理 、养颜美容调理、 补虚养身调理 。

　　②、花生猪脚汤

材料：花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。

做法：1、猪脚先用滚水烫一遍去腥。2、花生与猪脚放入炖锅中，加四碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小火炖三小时。3、花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味。

功效：猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，炖煮时要注意，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。