防止乳房下垂的丰胸按摩手法

防止乳房下垂的丰胸按摩手法

　　第三，多吃丰胸食物。

　　乳房大多由脂肪组成。因此多吃含脂肪的食物对丰胸和预防胸部下垂有不错的效果。多吃鱼、肉、豆类等。但是不建议直接吃肥肉。预防胸部下垂，还可以多吃胶原蛋白丰富的食物。比如，鱼皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅膀等。

　　预防胸部下垂就好像丰胸一样，需要按摩和饮食相结合，这样才能达到更好更明显的效果。