胸部按摩第六招:拍击按摩法
这里所说的拍击按摩,主要是通过双手的双掌在胸部的边缘进行轻轻拍打、敲击的一种按摩手法,这种按摩手法除了运用在胸部按摩之外,在身体的其他部位也运用地非常广泛。
按摩动作步骤:1、上半身保持挺直,双手手掌形成一个空心掌的拱桥形状。
2、双手轻轻地在胸部的周围拍打。
3、拍打的时候不断地在胸部的四周移动。
4、这个动作每次持续拍打3分钟即可。
功效:拍打按摩法主要是通过拍打胸部的肌肉来让胸部的血液循环加速,从而让胸部内部在持续不断地进行代谢功能,这样就可以让胸部快速地生长。