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8招让夫妻从家庭琐事中重燃热恋激情

www.58995.com | 发布: 2012-09-26 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

   导读:人到中年,事业忙碌、家庭琐事、孩子教育等问题接踵而来,夫妻生活就像穿久的衣服一样,开始慢慢褪色。为此,《加拿大生活》杂志最新载文,教夫妻重燃激情。沟通交流是夫妻关系中最重要也最难做到的一件事。说出需求是最直接有效的交流方式,一句"我爱你"或"这就是我想要的",就足以加强亲密。

婚姻,情感,心理

8招让夫妻从家庭琐事中重燃热恋激情

  沟通交流是夫妻关系中最重要也最难做到的一件事。《多伦多太阳报》性爱专栏作家瓦莱丽-吉布森表示,说出需求是最直接有效的交流方式,一句"我爱你"或"这就是我想要的",就足以加强亲密。

  相约周末

  吉布森表示,夫妻之间需要刺激,忙碌一周之后,应该一起共进晚餐,彼此交流。周末一家人到附近景点游玩,可以给婚姻注入新的活力。

  早点回家

  下班太迟,身体疲劳,心情糟糕,很容易导致性趣大减。如果想安排夫妻生活,最好早点下班回家,放松心情,安排好孩子,准备好晚餐,性爱会水到渠成。

  大胆尝试

  对性爱玩具、书籍及视频资料不要拒之千里。尝试不同性爱姿势等"卧室创新",有助提高性爱质量。

  分担家务

  "得不到欣赏"最容易破坏心情。如果你感觉家务活太忙,不妨鼓励配偶一起分担家务。一方面,你不会因为繁重的家务活而太过疲劳,可腾出更多精力投入激情;另一方面,爱人做家务时更能体会到你的不易,夫妻交流增多,也更能增加激情机会。

  积极锻炼

  无论身材如何,感觉舒服最重要。经常锻炼有助于提高内啡肽水平,增强性兴奋,提升性爱质量。如果抽不出时间健身,那么夫妻可以经常一起散散步。

  主动求医

  接近更年期的妇女常常感到性欲大减、厌烦性生活。吉布森建议,女性应该积极就医,激素替代疗法或药物治疗都可以解决更年期性欲减退问题,让女性重新找回性爱乐趣。

  拥有隐私

  家人的干扰无疑最容易让夫妻"扫性"。如果家中干扰太多,那么夫妻不妨暂时抛开一切家务,一起去旅馆开个房间,共享浪漫。

  彼此按摩

  如果夫妻间很长一段时间没有性生活,抚摸按摩无疑是重燃激情的利器。一起看电视时,可彼此拥抱。吉布森建议,当时机成熟时,相互用香精油按摩会更加增强亲密度,刺激欲望。

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