脱单秘籍：掌握约会窍门找到真爱

　　5.不要降低你的预想

　　成功约会的首要因素是自信。简言之，如果你都不认为自己引人注目、富有魅力，你又怎能让别人相信呢?

　　排除掉内心深处那些潜意识里的消极念头，忘记诸如此类的想法:“我很胖”、“我有些口吃”或者“我长得太矮了”。当然，也不要太过，那样你会自负或者傲慢。只需对自己宽容一些，要记住，比你胖的大有人在，比你矮的也不计其数，比你丑的也数不胜数，无需纠结于自己的一些小缺陷。情人眼里出西施，如果他真的是你的真命天子，那么他会发掘出你的优点并且欣赏，而对你的缺点，他也会报以宽容的态度。

　　6.呼吸、放松

　　很多人在约会的时候都会紧张，在这个时候，一定要放松，深呼吸能帮你很好地放松。

　　如果你的约会敌不过“BIG　TIME”表演节目，的确令人绝望。承认这样的事实:约会使你得到满足。如果约会并不十分满意，那么就继续前行。在约会之前，先深呼吸一下吧!