调查：8成人因家里脏乱心情变差 致婚姻矛盾爆发

　　网友支招

　　如何打造整洁的家居环境

　　1.家务劳动要有计划性

　　家务劳动十分琐碎繁杂，如果毫无计划，杂乱无章，可能终日为家务所累，搞得疲惫不堪。因此，可以将家务活分类安排。

　　比如，预先把一周或一天的家务分为三类：一类是急需做的，一类是争取要做的，还有一类是可以缓做的，在每一类中再按轻重缓急分成若干件。

　　每天、每周、每月的家务要大致写一张清单，如整理类家务可以安排每月一次，洗衣擦地类家务每周或三天一次，采购类家务两三天一次或一周一次，然后有条不紊地实施。

　　2.家务活尽量简单化

　　家务活通常可大可小、可繁可简，因此要贯彻简单化的原则，节省精力。简单化首先体现在生活内容要简单，如日常饭菜尽量简单而有营养、最大限度地减少请客吃饭的次数、尽可能穿不用熨烫的衣服等等。其次是家庭陈设力求简单大方。

　　3.家务要见缝插针

　　家务事特别繁琐，所以，一些零星的家务活可以见缝插针，一件一件穿插着去干。一般可采取三件家务活交叉进行，如一边煮饭，同时将脏衣服放到洗衣机中，还可以考虑如何整理房间。等煮饭完成，洗衣服已进行到一半，而整理房间则可以开始了。

　　4.家庭成员分工合作

　　古代有“男耕女织”，而现代家庭中，夫妻也是各司其职，家庭成员一起分工干家务活。一般来说，可按身体条件、特长、兴趣爱好及上下班时间等进行分工，各自承担比较适合自己的家务，这样干起来会得心应手，省时省力。

　　这里也可运用归类法，如丈夫可多做劳动强度大的活，妻子心细，因此煮饭、洗衣、缝缝补补等家务可多承担些，老人有丰富的生活经验，可适当安排力所能及的家务。这样各取所长、分工协作，能提高家务劳动的效率。

　　5.充分利用科技产品

　　要充分利用科技产品，如利用电冰箱，每周集中购买一次，储藏于冰箱里，这样可以不必每天买菜。

　　6.借助社会服务平台

　　将一些技术性强和没时间做的家务活转移到社会中，如有效地利用社会上的家政服务公司，达到减少家务量的目的。

　　现在家庭服务机构基本以社区为主，服务项目包括全日保姆、钟点工、家教、洗衣、换煤气罐、代买菜买粮、送货上门、接送孩子、护理病人、搬家、家庭装修、清洗家用电器等，要借助这些社会服务平台，使家务劳动更加轻松。