春季可适当多吃些“败火解毒”的野菜和蔬果,以食补“战痘”。
马兰头与枸杞头、菊花脑,含有丰富的胡萝素,可清热去火,增强人体免疫力。马兰头既是佳蔬,又可入药,具有明显的食疗作用。传统医学认为,马兰头性味辛凉,有清热解毒、凉血止血等功效,并能治疗咽喉肿痛、痈肿疔疮、淋浊等症。
荠菜具有明目清凉、解热利尿等药效。所含的登皮甙能够消炎抗菌,增强体内维生素C含量。苹果中所含的大量水分和保湿因子,对皮肤有保湿作用,维生素C可以抑制皮肤中黑色素的沉着。脾胃虚弱痰湿阻滞的患者,不要吃冰镇饮料和食物,以免加重症状。
根据痤疮所造成的皮肤损害程度,可将痤疮分为四级。只有认清痤疮的程度分级,采用不同的治疗方法,才能更快速、有效地达到去除痤疮的效果。
以粉刺为主,少数炎性丘疹。一般采用局部治疗。如果仅有粉刺,外用维A酸类制剂是最佳选择。
在I级的基础上,丘疹数目增多,出现浅在性脓疱,皮损局限于颜面。通常采用级痤疮的治疗方法,但对炎症性丘疹和脓疱较多的情况,局部治疗效果不佳者可使用口服抗生素治疗。此类痤疮也可采用联合治疗,如口服抗生素联合外用维A酸类制剂,或加上蓝光、光动力疗法、果酸疗法等物理治疗方法。
在级基础上,丘疹、脓疱增多,皮损发生于颜面、颈部、胸背部。最常用的疗法是口服抗生素加上外用维A酸类制剂,也可同时外用过氧苯甲酰。此外,还可利用激光、光子、射频等物理治疗方法,但所需治疗时间较长。
在级基础上,有囊肿、结节、瘢痕形成,皮损发生于上半身。此类痤疮不但皮肤损伤严重,而且波及范围也较大。激光、光子、E光等物理治疗方法对于这类痤疮的治疗效果欠佳。目前对于级痤疮有效的方法主要有中医和西药治疗,但它们所需的疗程都较长,且中药治疗期间需要忌口