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胃病消化不良者等人群禁食花生

www.58995.com | 发布: 2012-10-19 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

养生:花生虽好因人而异 9种人不宜吃花生

胃病消化不良者等人群禁食花生

      4.想减肥的人:

  花生的热量和脂肪含量都很高,吃100克 炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了275克的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

  5.体寒便溏者:

  花生富含油脂,体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。


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