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当前位置：天使女性网 > 女性健康 > 饮食健康 > 能让你长寿的食物

能让你长寿的食物

www.58995.com | 发布: 2012-03-18 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

　　5.胡萝卜

　　胡萝卜富含β-胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力。

健康养生：揭秘10大长寿食物(图)

　　6.香蕉

　　香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。

健康养生：揭秘10大长寿食物(图) 
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