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当前位置：天使女性网 > 女性健康 > 生活保健 > 人体的五大长寿穴位

人体的五大长寿穴位

www.58995.com | 发布: 2012-08-30 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

　　腰骶窝，俗称“腰眼”，是人体腰骶部的一个凹陷。腰骶部承受着整个上身的重量，因此随着年龄的增长，很容易会因腰骶部的劳损而出现腰疼等症状。常按摩腰骶窝有疏松筋骨、消除疲劳的效果。坐位上身略前俯，用左右手虚掌着力，连续拍打腰骶部5—10次。

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