夏至是防治冬病的好时节 老中医教你防冬病的养生妙招
www.58995.com | 发布: 2012-06-22 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
夏至是防治冬病的好时节 老中医教你防冬病的养生妙招
2、心脑不禁大喜悲
夏季是心脏病、心脑血管疾病、高血压等的高发季节，人的情绪波动大的话我们的血管可是受不了的。所以夏天更要注意，不要大喜过望，也不要大悲伤心，要保养好我们的心气。
另外，阳，在天为日，在地为火。夏至时天之阳就已经到达顶点了，这时人的精神活动受到阳气的鼓动，所以人容易烦躁，容易发火。在春天的时候我们让大家调养情志时尽量平和，但夏天时就不能只靠平和来压抑心火了，要有言就讲，切勿大喜大悲。
3、夜来虽热穿衣卧
人觉得热了的时候无非就是这么几种办法：一是脱衣服，二是找个阴凉点儿的地方避暑，三是开个电扇空调之类的吹吹风，再有就是吃点冷饮之类的。但这些方法虽然都有效果，但都有各自的害处。人的汗毛没有保暖的作用，所以靠加减衣服来适应温度的变化。动物不能褪毛，但人却可以脱衣服。有些男性盛夏时即使在外面也裸露上身，这不但不雅，还容易生出许多病来。不要说在外面，其实为了健康，在家的时候也不要把前胸后背赤裸出来，尤其是夜晚的时候，最忌赤身在开风扇或空调的房间里睡觉。
相关文章：
- [ 性感玉腿 ] 你的大腿达标吗？给自己定制一双
- [ 性感玉腿 ] 美腿八卦的真面目 真靠谱or假忽
- [ 运动减肥 ] 拥有凹凸紧致的身材推荐普拉提操
- [ 运动减肥 ] 9式最具效果的减肥塑身瑜伽动作
- [ 美肌宝典 ] 快来自检 你是否真的会洗脸
- [ 护肤知识 ] 干燥脱屑寒风吹又生该怎么办？
- [ 潮流装扮 ] 日系小美女的减龄春装搭配 做一
- [ 起名大全 ] 适合2012年龙宝宝的600个好名字
- [ 细腰收腹 ] 揭秘：纵容长小肚子的十大原因
- [ 时尚发型 ] 只需五分钟就能轻松出门的发型变
- [ 饮食健康 ] 秋燥西芹枸杞百合可润肺止咳美容
- [ 饮食健康 ] 孕妇初夏解暑 绿豆汤PK红豆汤
热点导读
Copyright © 2005-2023 www.58995.com Inc. all rights resved.
广告联系QQ： 意见反馈E-mail：service @ 58995.com 网站地图 更新列表
天使女性网 © 版权所有 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反，追究法律责任
广告联系QQ： 意见反馈E-mail：service @ 58995.com 网站地图 更新列表
天使女性网 © 版权所有 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反，追究法律责任