睡觉时和周末对文胸说“不”

　　专家支招

　　睡觉时和周末可对文胸说“不”

　　其实很久前欧美已经出现“不戴胸罩”的潮流，如美国和法国的部分女性认为不穿文胸更舒适、自然，她们崇尚让胸部“自由发展”。我们时常在电视或杂志上看到欧美一些明星“裸胸”出街的镜头，即便“凸点”也无所谓。

　　虽然保守、含蓄的东方女性难以做到舍弃文胸，但专家表示适度地“裸胸”是有利乳房保健的。专家认为，每周至少要有一整天时间让乳房摆脱文胸的束缚。在秋冬季节，完全不佩戴文胸并不可取，因为不利于保护乳房和塑形。但有时在厚外衣的掩盖下“裸胸”也并无不可，不会因为短时不佩戴文胸而使胸部下垂。不过“裸胸”因人而异，罩杯较小的女性冬季不戴文胸可能不影响外观，也不用担心走路胸部摇晃而陷入尴尬，但胸部大的女性还是会有被人察觉的危险，另外胸形也可能因为没有文胸的修饰而走形。

　　那么，胸部大的女性就不能享受“裸胸”的快感了吗？专家说，睡觉时和周末在家时，都可以对文胸说“不”。睡眠时脱掉胸罩，可以促进睡眠，提高睡眠质量。平时或周末在家时也是最好的“裸胸”时间。