解决办法:尽可能多的不戴胸罩,使乳房处于放松自如状态,有助于毒素排出。
手臂疼痛
如果你感觉手臂和手发麻,把胸罩的肩带松一松试试看。紧勒肩部的肩带会阻断神经的分布,当血液不能自由地流下手臂,就会让人感到发疼或发麻。
解决办法:你可以试着将一个手指塞进胸罩肩带和肩膀顶部之间的空隙处,如果空间不够,那说明肩带太紧了。如果你可以把整个手塞进去的话,那说明肩带没有给予足够的支撑力。
胸罩带钢托还是不带钢托?
尽管不戴钢托更利于乳房健康,但需要美观的都市女性基本都无法做到舍弃它。钢托可以使乳房有独立感并能拥有挺拔的形状。但是,有些不带钢托的胸衣也有很好的支撑力,这很大程度由款式和你个人的喜好来决定。有的女性担心哺乳后胸部会干瘪变小。这种顾虑不是多余的。为了保持美观的胸型,在哺乳期间,更需要加强按摩和胸部肌肉的锻炼。