牙刷3~4个月换一次
目前市场上销售的国产牙刷,使用l~2个月或2~3个月,牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣,还会擦伤牙龈。另外,使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。
所以一般建议每3~4个月更换一次牙刷。
马桶刷半年一换
马桶刷是卫生间内最大的污染源。每次用完后,应及时用清水冲净,然后把水沥干,也可以在上面喷洒一些消毒液,最后放在通风干燥处。
由于刷毛脱落后更容易藏污纳垢,一般来说,使用半年左右,就应该更换了。
筷子半年换一次
一双筷子用了半年后,上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂,在这种情况下致病的机会大大增加。
医生建议,除了要对筷子勤消毒外,至少半年要更换一次。
毛巾3个月一换
毛巾是纤维织物,使用时间长了,深入纤维缝隙内的细菌很难清除,清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量,并不能永久清除细菌。
用久了的毛巾又脏又硬,会成为新的污染源,严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以,最好三个月左右换一条新毛巾,不要等破损了再换。