家居用品不换埋病根

　　去超市买食品，你一定会先看看保质期，但除了食品外，很多人可能从来没有关心过家中其他用品的保质期。其实，这些即将或已经过期的生活用品，对健康的危害更大。下面我们就来检查一下身边的家居用品是否已经过期。

　　床垫5~10年换一次

　　质量再好的床垫经过长时间磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多污渍，让我们直接与细菌同床共枕。

　　研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人睡眠质量比以前高，腰背疼痛现象也更少。因此，建议最好5年换一次床垫。

　　净水机6年一换

　　一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。

　　但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。

　　枕头每年换一次

　　头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。

　　如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。