女性肾阳不足则宫寒 调养秘籍防寒气入侵

女性肾阳不足则宫寒 调养秘籍防寒气入侵

　　调养宫寒秘籍之二：少食生冷食物

　　少食生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

　　调养宫寒秘籍之三：温宫暖巢，保护子宫

　　从生理上来说，女性的生殖系统主要包括卵巢、子宫、激素分泌等。女性发育成熟后，卵巢规律分泌激素和排卵，开始进入生育的黄金时期，只有子宫温暖，体内气血才能运行通畅，按时盈亏，经期如常。25-28岁女性最佳生育期，暖宫养巢更重要！

　　另外，夫妻生活幸福，女性远离妇科疾病也要暖巢护宫为先。目前有一款生态中草药暖宫养巢产品--花月婷养巢软胶囊，能使肾气足，元气固，气血、经水调和，许多女性朋友用后发现分泌物正常了，以前一直紊乱的月经开始恢复正常，私处干涩、疼痛、外阴瘙痒症状消失，性生活质量大大提高，再现青春活力，年轻的感觉越来越强烈！