人工髋关节置换术及术后康复

　　3）伸膝：抬起一条腿约 15 厘米，保持5秒钟，再换一条腿，重复 10 次。

　　4）髋外展：卧床保持足趾向上，下肢伸直，向外展开下肢；站立时下肢伸直，向外展开下肢，保持5秒钟，重复10次。

　　2、下床的正确姿势：将患肢移近床沿；将小腿慢慢下降；尽量不要将体重放在患侧；健侧手扶助行器，患侧手扶床沿，慢慢站立。

　　3、用拐杖的正确姿势：站立先出左拐；迈右脚；出右拐；迈左脚。

　　一般在术后1个月、3个月、6个月、12个月来门诊随访；之后每年来医院做一次常规随访检查和 X 线拍片。随访的目的在于指导患者进一步的康复训练，以达到手术的最佳效果。

　　李为 主任医师

　　科室：北京积水潭医院 矫形骨科

　　擅长：骨关节疾病、髋、膝、踝、足疾病、骨坏死等

　　个人网站：http://havestlee.haodf.com/

　　网站服务：好大夫在线免费网上咨询、电话咨询、申请免 费预约转诊

　　预约转诊范围：新患者的股骨头坏死和人工关节置换