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女人肾虚危害大 怎样补肾才最有效呢?

www.58995.com | 发布: 2012-07-05 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

女人肾虚危害大 怎样补肾才最有效呢?

  女人也要补肾吗?也许很多人都认为“补肾”一直是男性的专利。但是,中医上有那么一句话:“男怕伤肝,女怕伤肾”。对于补肾,女人比男人更重要。

  1、性冷淡

  不论是男人还是女人,肾虚最大的危害还是严重影响着性生活的和谐。男性肾虚,会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。而女性肾虚,雌激素分泌水平下降,性欲唤醒受阻,容易出现性欲下降、性冷淡。此外,肾主生殖,肾虚影响着女性的生殖姿态的健康,肾虚还容易引起白带清稀。

  2、更年期提前

  肾是人体的重要器官,具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能,对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。肾虚的女性表现之一就是卵巢早衰,而卵巢功能的退化必将引起更年期提前。正常的女性在50岁左右才会进入更年期,但肾虚的女性衰老的速度大大提前,如很多30、40岁的女性过早的进入更年期,出现色斑、皮肤干燥、月经失调等。

  3、内分泌失调

  肾精亏虚,女性内分泌失调,从而引发一系列不适的症状。如雌性激素分泌减少,钙质吸收不充分,导致骨骼营养不全,出现腰酸背痛等老年症状。由于内分泌失调,情绪容易受到影响,晚上大多产生失眠、多梦、盗汗等症状。肾虚的女性,更会出现尿频尿急、畏寒怕冷、面部浮肿、心悸、脱发等。

  怎样补肾才最有效呢?

  不同年龄段的女性,补肾的侧重点不同。20岁阶段的年轻女性,补肾主要是为了养肝明目、滋阴补肾。30岁以后的女性,补肾是为了调节内分泌、滋阴润燥等。而40岁以后的女性,补肾是为了健脾固肾、强身健康、促进性爱等。

  补肾最重要的还是注意饮食上的调节,多吃一些滋补食材,如当归、阿胶、龙眼干、何首乌、黑豆、芝麻等。此外,注重身体的内调外养,是女性健康的根本保证。如巧用保健品—法国蜜莎丽尔,内调外养,从根本上解决女性健康的各种问题。具有缩阴养阴、保护女性卵巢,延缓衰老、排毒养颜的神奇功效。是女性补肾必备的保健品之一,更能促进夫妻生活的和谐,让男人对你爱不释手。

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