头发也有“基因开关”如何给秀发减龄？

　　年龄的增长让我们头皮的年龄也增长了，出现各种问题，失去光泽，掉发等等，你是否开始沮丧和焦虑？你需要适当给你的秀发减龄了，持之以恒的正确护理才是王道。

头发也有“基因开关”如何给秀发减龄？

　　秀发也有“基因开关”

　　众所周知，遗传基因会对头发的粗细、毛囊的数量、头发天然卷曲度和颜色起到决定性的影响。但这并不是说，双亲的发质都不好，你就只能怨天尤人。科研人员发现，积极改变生活方式，如进食更多的优质蛋白和蔬菜水果，少吃油炸和麻辣食物，重视头发的防晒，减少尼古丁及酒精的摄入量，好好按摩头皮以获得放松……都可以激活或者关闭某些“基因开关”，进而对头发健康产生积极的影响。

头发也有“基因开关”如何给秀发减龄？

　　请头皮“喝咖啡”

        精神紧张也会损伤头发？是的！大多数头发问题有一种名为CRH的荷尔蒙引发，它会增强体内皮脂酮的活性，从而多多释放雄性荷尔蒙，而精神压力一样会导致皮脂酮增加，使雄性荷尔蒙分泌旺盛，从而加重头皮压力。久而久之，发根对营养成分的吸收功能就会减弱，头发日益稀少、发质变差、最严重的症状就是脱发。那么如何预防？使用含有咖啡因的洗发香波，请头皮“喝咖啡”，就能阻止CHR在体内的分泌，此外，还可以有意识地在工作间隙进行放松，你可以做几个瑜伽动作，静坐冥想，放空身体和头皮的压力。