敏感头皮护理攻略

　　头皮敏感的原因

　　头皮敏感的原因

　　形成头皮敏感的原因有很多，而干燥的头皮更容易产生敏感问题。比如频繁地洗发，频繁地更换洗护产品，或者偷懒使用“二合一”的洗护品。此外，现代人的压力过大、饮食不规律、新陈代谢紊乱都会造成头皮的不舒服。

  　　如何解决头皮敏感

　　解决头皮敏感，保湿是关键。所以在洗护产品的选择上，一定要优先考虑富含矿物质配方以及有补水功效的产品，一般来说这种产品可以有效地舒缓头皮敏感，减少头皮疲劳，并且可以恢复头皮的活力。

　　而为头皮再选择一款合适的按摩霜，也是脱离头皮感敏极为有效的一种方法。建议大家在使用头皮头发按摩膏时，配合上一些按摩的手法，比如可以先从头顶向两侧按，之后再由前至后的方向朝后按压，或者从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压，同时要用手指梳理头发，并且轻提头皮。

　　除此之外，请记得要保持心情愉悦，不要让压力和烦恼破坏了头皮的健康，而在饮食方面也需要多留心，尤其在换季时节，为了你的头皮健康，请适当忌口，避免过辣过咸的刺激性食物。