■方法论
帮助我们的“内在小孩”成长
哪些人会更容易遭遇克隆恋情的呢?袁荣亲说,从心理学的角度来讲,应该说缺乏自主和独立意识的人,对自我价值缺乏认同、自卑和依赖的个体最容易出现这样的倾向。这些个体经常受到人格中童年部分的影响,是一个不够成熟的个体。
如何才能避免克隆恋人变克隆陷阱呢?在袁荣亲看来,首先应该进行自我的心理剖析,了解自己的核心需求,婚姻没有标准答案,也不能成为儿时心理阴影的疗伤药。虽然婚姻,可以让我们的潜存心理需求得到满足,但满足之后你可能会发现因为他/她不是你真正需要的人,婚姻的困惑和危机也就随之而来。因此,如果你总是遭遇同一类恋情,又常常摔得鼻青脸肿,那么你最好是去寻找心理咨询师或者婚姻家庭咨询师进行心理咨询,或者阅读一些心理书籍让你内在的“小孩”成长。
所谓的“内在小孩”,是指当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折。就会被这个“内在小孩”接管,在各种关系中挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去帮助我们的“内在小孩”慢慢成长。
■对号入座
你的克隆恋情是哪一型?
冷静型:觉得谈恋爱就是找对象,最佳的匹配对象必须符合一系列的特定标准:比如说长相、身高、家庭出身、生长环境、教育背景、社会地位以及年龄等。对这种人来说,谈恋爱就像做题,在经过一番过滤筛选之后,标准答案只有一个。对于冷静型的克隆恋情而言,幸福可能得靠运气。
感性型:你总是被同一个“他”或者“她”击中,往往是人的无意识或认知偏差导致的。而且会跟随人一辈子。这种情况又可以分为心理和生理两个方面,生理层次主要是体现在长相和外表方面。心理层次则体现在气质和心理品质方面。在经历了各种缠绵悱恻之后,也许她并不是你想找的那个人或者只是你想象出来的某个人。
偏执型:你是对家庭模式有固定想象,你对另一半的憧憬也受家庭的影响,不和谐的家庭,会让潜意识里的归依感很强,对另一半的要求也会更加“理想主义”,一直在不断地寻求和理想落空的刺激中与另一半分分合合。
怀旧型:早年那段青涩的爱情,也许充满了烦恼和痛楚,但经历复杂的人和事之后,回忆却与“幸福”趋同。于是,在你遇上某个与你记忆中的另一半相似的人时,你会很容易就“爱上她”,但这不是情感,而是情绪。
采写:南都记者 米春艳
漫画:C FP供图