3、享受阳光浴
如果爱爱的时间在白天,那么比起倒头睡觉,更建议你穿上舒适的衣服,到室外享受一下阳光浴。
来自大自然的天然能量,不仅能激活你全身的免疫细胞,还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调,让你心情和身体一样好!
小贴士:爱爱之后绝对不要做的事——抽烟!
爱爱之后抽烟对女性身体造成的伤害极大,烟草中的尼古丁不仅会造成女性下体干涩、降低性能力、使皮肤变得粗糙,更会影响生育能力,甚至引发癌症。
所以,爱爱之后,女人绝不能抽烟。当然,也不能让他抽烟,吸二手烟同样会给女人带来巨大伤害。
4、喝杯40℃温水
没想到吧,爱爱过程中不仅你的情绪high到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态。
这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。