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夏季"冲凉"时间要怎么先

www.58995.com | 发布: 2012-07-31 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  导读:冲凉时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,严重的甚至会发生虚脱。而下面的五种情况女人洗澡可要注意了!

  

  女性夏季"冲凉"时间怎么选

  冲凉(即洗澡),能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。但对于女性,却有些要注意的,否则严重可能会导致昏厥。

  女人冲凉选对时机 五个情况冲凉需禁忌

  冲凉时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,严重的甚至会发生虚脱。而下面的五种情况女人洗澡可要注意了!

  1、血压过低时不宜冲凉:因为冲凉时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。

  2、劳动后不宜立即冲凉:无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再冲凉,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

  3、饱餐后不宜冲凉:饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

  4、发烧时不宜冲凉:当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

  5、酒后不宜冲凉:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖塬的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

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