吃素小心会导致＂卵子＂死亡 影响孕育

　　关于吃素对女性生育功能的影响，除了临床上的表现之外，德国慕尼黑马斯保兰学院曾经做过相关试验研究。

　　在试验过程中，他们将参加的健康少女分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则吃正常食物。

　　结果在6周之后，在吃素食的那组女性中，几乎全组人的月经周期都比正常时间短，而且有78%的人停止排卵。但在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期没有明显变化。

　　参与试验的卡儿宝克教授分析认为，在两组试验者体重下降同等幅度、运动量一样的条件下，吃素的女性会停止排卵，这跟她们吃的食物中蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。

　　因此，专家推论出，素食会导致女性生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

　　专家建议：育龄女性最好不要选择吃素减肥，尤其是年纪已经爬过三十的女性，本身的生育能力已经在下降，千万不要再用吃素的方法去人为地破坏自己的生育能力。

　　[小贴士]

　　长期吃素减肥，营养的摄入肯定减少了许多，所以很容易导致月经不调，从而影响排卵期。所以女性尤其是育龄女性最好不要选择吃素减肥，否则会丧失做妈妈的权利，到时候后悔莫及。