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产后一周不宜吃老母鸡 坐月子炖公鸡可以催乳

www.58995.com | 发布: 2012-06-04 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

炖鸡汤的做法

炖鸡汤的做法

  炖鸡汤的做法:

  炖鸡汤是以鸡为主要食材,配以香菇,红枣一起炖煮的菜品,味道咸鲜,营养价值丰富。

  主料:鸡 适量,红枣 适量,枸杞 适量

  配料:葱段 适量,姜片 适量,盐 适量,香菇 适量

  制作方法:

  1、将整鸡切块,清洗干净备用;

  2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;

  4、葱切段、姜切片备用;

  5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;

  6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;

  7、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。

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