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定时按摩减压,打造完美紧致的好肌肤

www.58995.com | 发布: 2011-12-06 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

    肌肤天天都在承受着不同的压力,外在与内在,工作的压力,饮食的不注意,都是催化肌肤衰老的因素。一不注意黑眼圈就出现在你的脸上,下面小编教大家两种按摩方法,定时按摩减压,打造完美紧致的好肌肤。

  脸部减压按摩法:

  Step1、先用指尖由额头中间位置向外推开,约4-8次;

  Step2、再在面颊位置向上推6-10次,提升面颊肌肉弹性;

  Step3、以适当力度在唇角位置向外推,有效减少笑纹;

  Step4、最后以双手交替的方式,由脖颈向上推到下巴位置,约10-12次。

   眼部减压按摩法:

  Step1、以中指与无名指按压眼窝位置;

  Step2、从眉骨位置向外推开,约6-8次,加强眼周肌肤弹性;

  Step3、由眼尾位置向外轻按6-10次,可以改善鱼尾纹;

  Step4、最后轻按眼下,促进血液循环,改善眼部浮肿与黑眼圈。

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