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女人每天坚持喝四杯水 起到预防妇科病的作用

www.58995.com | 发布: 2012-11-21 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  导读:水是生命之泉,不论是人,是动物还是动物,都离不开水。一般环境下,倡议正常人每天要喝足8杯水,才华满意身段所需。特别是女人,如果喝水太少,摄入的水分不足,将会导致皮肤死板,暗淡无光和长皱纹和斑点。

  夏季妇科病高发主要是因为天气炎热,出汗多,有利细菌滋生和侵入;同时,如果不注意补充水分,会导致排尿量减少,尿液对膀胱和尿道的清洁作用减弱也易导致尿道炎膀胱炎的发生。洪顺家提醒,有的患者无原则地增加抗生素药量和服药时间,甚至长期“预防性”服用药物,都是有害无益的。

  多喝水可预防女性妇科疾病

  专家建议,女性朋友在炎热的夏季每天至少喝2000cc的水,也就是最少要喝4大杯,保证自己每天的正常排尿次数为5~6次,这样能有效地对尿道进行一种冲洗的作用,避免感染炎症。而长时间在户外活动的女性朋友,在喝水的量上需要适量增多,保证体内水分充足。

  另外,夏天穿的内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生,勤冲洗(要内外冲洗干净,不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤在阳光下暴晒最好),大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。

  专家研究发现,每个成年女性应该至少要喝4大杯水,即2000cc的水,并且每天排尿5-6次以上,这样不但能满足皮肤所需要的水分,将能有效避免感染各种妇科炎症,起到预防妇科病的作用。

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